Ganze 137 Teilnehmer haben sich für das Gewinnspiel um das Buch Paleo Lifestyle – Steinzeitfitness im 21. Jahrhundert im Wert von EUR 19,95 angemeldet, vielen Dank!
Wir erinnern uns: In diesem Buch führt Michael den Leser in drei Teilen in seinen Paleo-Lebensstil ein: Ernährung, Fitness und Spirit.
Highlights sind die Kapitel über Fitness (mit konkreten Übungs-Anleitungen) sowie die zahlreichen Praxistipps, von Einkauf und Zubereitung von Lebensmitteln über Fitness-Übungen für Zuhause bis zum kleinen Barfuß-Kurs. Auch der umfangreiche Ernährungs-Teil lädt zum Stöbern ein.
Im folgenden Video seht Ihr die Glücksfee Amanda und wie sie die zwei glücklichen Gewinner aus der Los-Schüssel zieht.
Vielen Dank an Michael, den Autor des Buches, der die zwei Exemplare gestiftet hat!
Für die, die nicht gewonnen haben: Auf Michaels Webseite zum Paleo Lifestyle-Buch findet Ihr Tipps, Videos und mehr Infos direkt vom Autor.
*: Amazon Affiliate-Link: Kauf’ Dich schlank und unterstütze dabei Paleosophie mit einer kleinen Prämie. Wir beide gewinnen!
Von Constantin Gonzalez am 27.01.2013, aktualisiert: 19.12.2016 in Allgemein.
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