In dieser Ausgabe des Paleo-Wochenrückblicks geht es um Intermittierendes Fasten, Trainings-Routinen, Leberpastete, einen neuen Online-Shop und einiges mehr.
Kaum nehmen Sascha und ich einen Podcast über metabolische Flexibilität auf, schon purzelt es relevante Artikel:
- Xenia von Greena Living hat einen Artikel zu: Intermittierendes Fasten – wie du gesundheitlich von täglichen Essenspausen profitieren kannst geschrieben. Eine gute Strategie, um seine metabolische Flexibilität zu trainieren.
- Norbert von Paleoleben stellt sein Konzept für Evolutionäres Fitness-Training vor. Na, habt Ihr noch ein paar Würfel aus Rollenspiel-Zeiten übrig?
- Schließlich hat Sascha von Improved Eating seinen Plan umgestellt: Meine neue Woche – Training, Ernährung, Meditation. Das mit der Meditation sollte ich auch häufiger machen …
Bei den Rezepten gab es auch ein paar Highlights:
- Endlich wieder was für Kinder, diesmal von Yvonne (Paleokids). Sie stellt die 6 beliebtesten Frühstücks-Ideen für Paleo-Kids vor.
- Wer dem Kindesalter entwachsen ist und sich wundert, was sie/er im Büro essen soll, wird bei Yvonne von Pipapopaleo fündig. Ihr Bürorezept der Woche: Apfel-Thunfisch Salat.
- Etwas ganz raffiniertes hat Szilvia von Paleowelt auf Lager: Ein Rezept für Leberpastete. Sieht toll aus!
Zwei neue Shops gibt es jetzt auf der Paleo-Planet Shop-Seite:
- eat performance ist eine junge, dynamische Firma, die es sich zum Ziel gemacht hat, Paleo-Fans auf dem Weg zu einem gesundem Lifestyle zu unterstützen. Das Team von eat performance kombiniert Paleo-taugliche Zutaten zu modernen, praktischen Gerichten wie Smoothies, Sandwiches (ohne Mehl natürlich), Riegeln, etc.
- Was es nicht alles auch in „Paleo“ gibt. Sogar Ketchup. Ganz recht: Bei Stebi’s Paleo-Saucen gibt es Paleo-Ketchup – für Erwachsene und für Kinder. (Ja, ich weiß, dass der Apostroph falsch ist. Ich hab’s mal als Teil der Marke drin gelassen …)
Von Constantin Gonzalez am 26.10.2014, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.
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